Польза рыбной продукции

Не менее полезна рыба. Она несет в себе наиболее

усвояемый процент фтора, йода, в котором сейчас

нуждается практически каждый. Приготовив блюдо

из рыбы,вы получите громадное количество жирных

кислот, которые благоприятно воздействуют на

органы зрения, снижают уровень холестерина и

укрепляют нервную систему. Так же считается,

что если приготовить рыбу на открытом огне,

то велика вероятность снижения возникновения

аритмии сердца.

РЫБНЫЕ  ДНИ


ЛЕПЁШКИ ИЗ КРЕВЕТОК (ВИДЕО СОВЕТ)


http://gotov-ka.ucoz.ru/index/moreprodukty/0-35



СКУМБРИЯ В ЯБЛОЧНОМ УКСУСЕ


http://gotov-ka.ucoz.ru/index/soljonaja/0-19





ПИРОГ С РЫБОЙ (ПРОСТЕЙШИЙ)



http://gotov-ka.ucoz.ru/index/zapekat/0-29  










http://gotov-ka.ucoz.ru/index/salat/0-30






ЗАКУСКА  ИЗ ЛОСОСЯ  И  СЫРА

  
http://gotov-ka.ucoz.ru/index/salat/0-30